¿Alguna vez se preguntó por qué hay tantos niños con problemas de déficit de atención hoy que hace 10 o 20 años? Una de las razones es que los niños de hoy no tienen suficientes oportunidades para practicar la atención plena. Recuerda jugar juegos de mesa de la vieja escuela como: Monopoly, Trouble, Sorry o incluso Candyland donde tenías que tomarte el tiempo para leer las instrucciones, distribuir las piezas del juego, aprender a esperar tu turno, controlar los impulsos y tenías que sentarte en el suelo o en la mesa y presta atención mientras esperas. También aprendió a generar tolerancia a la frustración cuando perdió un turno y aprendió a organizar sus pensamientos para anticipar el movimiento del otro jugador. Estas son habilidades sociales muy importantes que son transferibles en casi todas las facetas de la vida.
Sin embargo, con la llegada de los juegos de alta tecnología, iTunes y Wii, muchos niños están tan entusiasmados con los medios que, si no captan su atención al instante, en los primeros minutos tienden a desconectarse. El avance tecnológico es algo bueno, pero como todo, todo tiene su lugar. Y cuando se trata de nuestros hijos, los artículos de alta tecnología deben usarse con moderación.
Aquí hay algunos juegos de mesa que estoy usando en mi programa de educación en el hogar con mi hijo que pueden resultarle útiles si está criando y/o educando a un niño muy distraído.
1. Juego de memoria de Milton Bradley: este juego simple ayuda a aumentar la concentración y las habilidades de memoria. Los jugadores deben emparejar sus cartas con otras que están boca abajo. Si su hijo pone una carta boca arriba y no coincide con la suya, tendrá que volver a colocar la carta. El desafío para su hijo es recordar las tarjetas que se devolvieron para que pueda emparejarlas con sus tarjetas cuando surjan las coincidencias. Gana el que consiga más cerillas.
2. Damas: Damas funciona bien para niños muy distraídos. El juego es relativamente simple, pero requiere habilidades para tomar decisiones, habilidades para controlar los impulsos y concentración. El desafío es llevar a tus hombres de tu lado del tablero al lado de tu oponente. Lo que los niños aprenden con el tiempo es que si prestan atención y piensan con anticipación a dónde quieren ir, mientras se anticipan a los obstáculos, eventualmente llevarán a sus hombres al otro lado.
3. Simon Says: Aunque no es un juego de mesa, Simon Says es el mejor juego para seguir instrucciones y prestar atención. Una persona es Simón y el resto de los niños se paran en fila frente a Simón. Entonces ‘Simón’ da instrucciones como esta: «Simón dice: Sacude la cabeza». Todo el mundo tiene que negar con la cabeza. Si ‘Simón’ llama a una instrucción sin decir «Simón dice», todos deben ignorar la instrucción. Si no sigues las instrucciones de Simon, estás fuera. Si sigues una instrucción que Simon no dice, también estás fuera. Además, permite que los niños muevan el cuerpo.
4. Mother May I: aunque tampoco es un juego de mesa, este popular juego de patio ayuda a los niños a aprender a pedir permiso, controlar los impulsos y seguir instrucciones. En este juego se elige a una persona para que sea «Madre». También puede usar el término «Padre». Todos los demás deben pararse en fila frente a la persona que se encuentra a poca distancia. El objetivo del juego es que los jugadores se acerquen lo suficiente para tocar a la Madre. Pero los jugadores solo pueden moverse siguiendo las instrucciones dadas por la madre. Si olvidas decir «Mamá, ¿puedo?» o no sigues las instrucciones de la madre, tienes que volver al principio. El primero en llegar a la Madre se convierte en la próxima Madre.
