debes haber oído hablar de ello Deficiencia de vitamina Dlo que indica una falta de vitamina D esencial en el cuerpo, pero ¿ha oído hablar alguna vez del término “toxicidad por vitamina D”? Para aquellos que consumen Suplementos de vitamina D Aprenda los conceptos básicos con regularidad Toxicidad por vitamina D Extremadamente importante para evitar los riesgos para la salud asociados al mismo.
¿Qué tan grave es la toxicidad de la vitamina D?
Un estudio publicado en octubre de 2024 sobre el perfil clínico y bioquímico de pacientes con hipercalcemia hospitalizados en un centro de atención terciaria en el norte de la India encontró que la toxicidad de la vitamina D era una de las causas del aumento de la hipercalcemia. hipercalcemia caso. «Claramente, debido al aumento de los informes sobre la toxicidad de la vitamina D y la detección temprana del HPTP, el escenario de la hipercalcemia en la India está cambiando, especialmente en el ámbito hospitalario, y los médicos deben ser conscientes de estos cambios para poder llevar a cabo un tratamiento eficaz». «Diagnóstico y tratamiento», dice el informe.
Otro estudio publicado en el Journal of the Endocrine Society habló sobre un paciente que fue tratado en una clínica especializada en endocrinología de la Universidad Estatal de Michigan. «Comenzó con un suplemento diario de vitamina D de 5.000 UI y, en el seguimiento posterior, su nivel de vitamina D se ajustó a 88 ng/ml. Sus suplementos se mantuvieron. Durante las pruebas de laboratorio repetidas de rutina, se informó que su 25 -El nivel de hidroxivitamina D estaba por encima de 200 ng/ml, lo que coincide con el diagnóstico bioquímico de toxicidad por vitamina D», dice el informe.
¿Qué es la toxicidad de la vitamina D?
Toxicidad por vitamina D, también conocida como Hipervitaminosis DEsta afección ocurre cuando los niveles de vitamina D en el cuerpo son demasiado altos, lo que hace que se acumule calcio en la sangre (hipercalcemia). Esta afección no es causada por una exposición prolongada al sol o una dieta rica en vitamina D, sino que generalmente es causada por el uso prolongado de suplementos de vitamina D en dosis altas; Aunque la vitamina D es soluble en grasa y se almacena en el cuerpo, cantidades excesivas pueden alterar los procesos fisiológicos normales y plantear graves riesgos para la salud.
La cantidad diaria recomendada (CDR) de vitamina D varía según la edad, el sexo y el estado de salud. Aunque la dosis diaria recomendada para la mayoría de los adultos es de 600 a 800 UI/día, la ingesta máxima tolerable es de 4000 UI/día. Sin embargo, esta es la cantidad que las personas suelen utilizar, y a menudo proviene de recomendaciones o suposiciones engañosas sobre los beneficios de tomar vitamina D. Se ha observado que tomar suplementos superiores a 10.000 UI por día durante semanas o meses puede provocar toxicidad.
También es importante tener en cuenta que el riesgo aumenta cuando los suplementos de vitamina D se combinan con una dieta rica en calcio o suplementos de calcio. Esto se puede empujar nivel de calcio Las concentraciones en la sangre alcanzan niveles peligrosos, provocando complicaciones de salud.
Síntomas comunes de intoxicación por vitamina D
La toxicidad de la vitamina D presenta un espectro de manifestaciones causadas principalmente por hipercalcemia. Los síntomas iniciales incluyen náuseas, vómitos, anorexia, polidipsia, poliuria y debilidad. Se producen manifestaciones más graves en las últimas etapas de la intoxicación:
- Los niveles elevados de calcio pueden provocar la formación de cálculos renales, alterar la función renal o provocar la calcificación del tejido renal.
- Los niveles elevados de calcio pueden provocar la calcificación de las arterias, lo que aumenta el riesgo de sufrir un ataque cardíaco y un derrame cerebral.
- Irónicamente, el exceso de vitamina D interfiere con la regulación del calcio, lo que debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas.
- La hipercalcemia puede provocar confusión, irritabilidad y, en casos extremos, convulsiones debido a sus efectos sobre el sistema nervioso.
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