ORLANDO, FL — Aproximadamente 59 millones de estadounidenses utilizan habitualmente algún tipo de vitamina o suplemento.
Sin embargo, un nuevo estudio sugiere que algunos suplementos pueden presentar riesgos para la salud.
«Muchas personas están tomando estos suplementos cuando muchos ensayos clínicos bien establecidos muestran que estos suplementos no son mejores que el placebo», afirmó la Dra. Erin Michos, profesora asociada de medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins.
Un nuevo estudio publicado en JAMA Network Open encuentra que al menos 15,6 millones de adultos estadounidenses pueden haber consumido productos a base de hierbas en los últimos 30 días que pueden dañar el hígado.
Los seis ingredientes más importantes son la cúrcuma, el té verde, la ashwagandha, la garcinia cambogia, el arroz de levadura roja y el cohosh negro.
«Los datos sobre los suplementos de calcio y muchos otros tipos de suplementos y multivitaminas no son nada claros sobre los beneficios contra el cáncer o los beneficios cardiovasculares», dijo el Dr. Mikos.
Un problema con los suplementos es que la FDA no evalúa su seguridad, eficacia o calidad.
Este nuevo estudio encuentra discrepancias entre las listas de ingredientes y los ingredientes reales de algunos productos a base de hierbas.
La mejor manera de garantizar la calidad es buscar productos certificados por una empresa externa como NSF, USP, BSCG o Consumer Laboratories.
«Creo que las personas deberían consultar con su médico si necesitan estos suplementos y por qué los toman», afirmó.
Los autores del estudio señalan que el daño hepático asociado con el uso de suplementos dietéticos y a base de hierbas ha ido en aumento.
Representa más del 20% de las lesiones hepáticas.
Los problemas hepáticos graves pueden provocar la necesidad de un trasplante o la muerte.
Los colaboradores de este informe de noticias incluyen: Julie Marks, productora; Roque Correia, editor.
