La actriz de 38 años compartió la noticia de su embarazo en su cuenta de Instagram y dará a luz a su primer hijo en septiembre.
Deepika Padukone ha anunciado que está esperando su primer hijo con su marido Ranveer Singh.
La actriz de 38 años compartió la noticia de su embarazo en su cuenta de Instagram y dará a luz a su primer hijo en septiembre de este año.
La noticia llega después de que circularan rumores sobre su embarazo en nuevas historias.
Comprender el embarazo a finales de los 30
Los expertos dicen que tener más de 35 años también puede ayudar a tener un bebé sano, pero es posible que necesites cuidados especiales durante el embarazo. A los 30, vale la pena discutir los riesgos para la salud e incluyen:
El embarazo dura más
Dado que las mujeres nacen con una cantidad limitada de óvulos, la cantidad y la calidad de los óvulos disminuirán cuando lleguen a los 30 años. Además, a medida que envejecemos, nuestros óvulos ya no están tan fertilizados como cuando éramos más jóvenes.
Los embarazos múltiples son comunes
Los médicos dicen que las posibilidades de tener gemelos aumentan a medida que envejecemos debido a los cambios hormonales que provocan la liberación de varios óvulos al mismo tiempo.
Además, las tecnologías de reproducción asistida como la fertilización in vitro también juegan un papel importante.
riesgos de diabetes gestacional Aumentar
La diabetes gestacional ocurre sólo durante el embarazo y es más común en la vejez. Las mujeres con diabetes gestacional deben controlar estrictamente su nivel de azúcar en sangre mediante la dieta y la actividad física.
Si no se trata, la diabetes gestacional puede hacer que el bebé crezca más de lo normal.
mayor riesgo de desarrollo hipertensión
Según las investigaciones, la presión arterial alta que se produce durante el embarazo es más común en la edad avanzada. Su médico puede controlar cuidadosamente su presión arterial y el crecimiento y desarrollo de su bebé. «Las mujeres mayores corren un mayor riesgo de sufrir ciertas complicaciones del embarazo, como diabetes gestacional, presión arterial alta, problemas placentarios, abortos espontáneos y muerte fetal. La atención y el seguimiento prenatal regular pueden ayudar a detectar y controlar estas posibles complicaciones», dijo el Dr. M Nirmala, Mother Hospital. dijeron a The Times consultores, obstetras, ginecólogos y especialistas en fertilidad.
Mayor riesgo de aborto espontáneo
Los médicos dicen que el riesgo de aborto espontáneo y muerte fetal aumenta con la edad. Esto puede deberse a una condición médica preexistente o a la condición cromosómica del bebé.
Los expertos también dicen que la edad de un hombre en el momento de la concepción puede plantear riesgos para la salud de su hijo.
El Dr. Nirmala también añadió que también aumenta el riesgo de anomalías cromosómicas fetales. «El riesgo de anomalías cromosómicas como el síndrome de Down aumenta a medida que la madre envejece, especialmente después de los 35 años. Las pruebas de detección prenatal, como las pruebas prenatales no invasivas (NIPT) y la amniocentesis, pueden ayudar a evaluar los riesgos de anomalías cromosómicas».
Consejos para un parto seguro a los 30
Según Harvard Health, algunos consejos a seguir para un embarazo y posterior parto saludables incluyen:
Obtenga atención prenatal regular
Cuando planea quedar embarazada a los 30 años, es importante programar controles y asesoramiento sobre fertilidad con regularidad. El asesoramiento previo a la concepción puede ayudar a garantizar que usted mantenga una salud óptima. Una vez que quede embarazada, programe citas periódicas de atención prenatal, controle su presión arterial con regularidad y controle cualquier signo de peligro, como proteínas en la orina.
dieta saludable
Durante todo el embarazo, asegúrese de consumir alimentos ricos en ácido fólico, calcio, hierro, vitamina D y otros nutrientes esenciales.
Tomar una vitamina prenatal diaria puede ayudar a llenar cualquier vacío. Empiece a tomar vitaminas prenatales varios meses antes del embarazo.
hacer ejercicio regularmente
El ejercicio y el ejercicio durante el embarazo pueden ayudar a:
- Reducir el riesgo de diabetes gestacional.
- Ayudarte a dormir mejor por la noche
- Prevenir el aumento excesivo de peso
- Apoya la presión arterial saludable y los niveles de azúcar en la sangre.
- Mejora el estado de ánimo y reduce la ansiedad.
- Reducir la hinchazón
Evite fumar y beber alcohol.
Fumar, beber alcohol y el exceso de cafeína pueden tener un impacto negativo en el proceso del embarazo. Según los médicos, si fumas, es mejor dejarlo.
